Mariusz Nieścior

Pomagam wyjść z nerwicy lekowej

Jeżeli Twoje życie straciło jakikolwiek kolor i smak, a jedyne co czujesz to lęk, to koniecznie zwróć się w jego kierunku. Nie uciekaj. Zatrzymaj się i daj go sobie poczuć. Zaakceptuj swój lęk. To nie łatwa, ale najskuteczniejsza droga do wolności i zdrowia.

Nie wiesz, jak to zrobić? Mogę Cię przez to przeprowadzić krok po kroku. Tak, jak pomogłem sobie i na co dzień pomagam innym.

MAriusz Nieścior

więcej o mnie >

Sesje konsultacyjne

W pracy z zaburzeniem lękowym stawiam przede wszystkim na narzędzia i rozwiązania, które pozwalają na uzyskanie odczuwalnych efektów. Pomagam osobom poradzić sobie z zaburzeniem poprzez pracę w takich obszarach, jak:

– praca z natrętnymi myślami
– praca nad akceptacją lęku
– praca nad akceptacją dolegliwości somatycznych
– praca nad uświadomieniem schematu działania nerwicy i akceptacji wszystkich jej przejawów
– praca z przekonaniami

Zobacz moje nagrania poradnikowe

Treści w tych nagraniach są gotowymi rozwiązaniami, które możesz stosować we własnej pracy. Możesz poradzić sobie sam, a możesz też skorzystać z sesji konsultacyjnych, 

 

Nie ma wskazanego porządku oglądania. Wybierz interesujące Cię treści kierując się tytułem nagrania.

Oglądaj na TikToku lub Youtube.  Na obu tych kanałach znajdziesz te same treści. Jeżeli prócz treści poradnikowych interesują Cię też komentarze odbiorców, to zdecydowanie więcej znajdziesz ich na TikToku.

OGLĄDAJ NA YOUTUBE
OGLĄDAJ NA TIKTOKU

Wiadomości i wiedza na Twoje poczcie

Zapisz się na newsletter, a będziesz otrzyamywać informacje o nowych programach, nagraniach, wydarzeniach, których wspólną cechę jest pomoc w wyjściu z zaburzenie lękowego.  

 

opinie klientów

zobacz, co o współpracy ze mną mówią  klienci 

Rated 5 out of 5
"Zgłaszając się do Mariusza po pomoc tak naprawdę nie wiedziałam co z niej wyjdzie.... Przeszłam już tylu psychologów i żaden nie był w stanie mi pomóc. Po pierwszej rozmowie wiedziałam, że to człowiek, którego szukałam. Ciepły, empatyczny, cierpliwy, umiejący słuchać, wyrozumiały. Poczułam ogromną ulgę i uspokojenie. Od razu wyjaśnił mi z czym jest problem i jak będziemy pracować, aby każdy kolejny dzień był lepszy. Mariusz pokazał mi drzwi, o których większość ludzi nie ma pojęcia, że istnieją, były to drzwi do wyjścia z zaburzenia! Każdy z nas taki klucz do nich posiada, tylko żeby je otworzyć wystarczy chcieć pracować nad sobą każdego dnia pod okiem kapitana!!! Czuje, że odzyskałam wolność dzięki tobie Mariusz."
Pauina K.
Rated 5 out of 5
"Poznałam Mariusza w jednocześnie najpiękniejszym i najgorszym okresie mojego życia, kiedy nerwica sprawiła, że bałam się wyjść z domu, a za 8 miesięcy był planowany mój ślub. Cierpiałam na nerwicę od 11 lat, brałam leki i byłam po dwóch nieskutecznych terapiach. Metody pracy Mariusza były inne i dla mnie okazały się przełomowe. Pokazały mi jak należy o siebie zadbać poprzez systematyczną pracę nad ciałem, umysłem, emocjami i przekonaniami robiąc małe kroki z lękiem i pomimo lęku. Najważniejszą rzeczą w pracy nad wyjściem z zaburzenia okazała się akceptacja lęku, ciągłego niepokoju, objawów somatycznych i ataków paniki. Pozwolenie na ich obecność i obserwacja jak lęk rozpływa się po moim ciele. Choć na początku wydawało się to nierealne, okazało się skuteczne. To była trudna droga, a Mariusz przeprowadził mnie przez ten proces jak przyjaciel dający mi nadzieję, ogromne wsparcie, zrozumienie i zaangażowanie. Jestem wdzięczna za poznanie Mariusza, dzięki niemu lepiej rozumiem samą siebie i zaczęłam z powrotem cieszyć się życiem."
Justyna Makarow
Rated 5 out of 5
"Zanim poznałem Mariusza żyłem w ciągłym lęku. Nie wiedziałem, co się ze mną dzieje. To przyszło nagle i bez zapowiedzi. Kiedy zaczęliśmy poczułem, że nie jestem w tym sam, że muszę walczyć od razu. Metody, które dostałem od Mariusza zacząłem wdrażać w życie. Efekt był imponujący. Dało mi to siłę i wiarę, że da się z tego wyjść, tylko trzeba to zrozumieć i podejść do tego świadomie. Teraz wiem, że jestem na wygranej pozycji. Mariusz jest wspaniałym człowiekiem, do którego mam duże zaufanie. Jest człowiekiem z dużym bagażem doświadczeń. Był w takiej samej sytuacji, co my i poprzez to pomaga ludziom z pełnym zaangażowaniem. Wiele mu zawdzięczam. "
Patryk Ciepłowski
Rated 5 out of 5
"Z całego serca mogę polecić Mariusza, nikt do tej pory nie przekazał mi tyle cennych informacji o nerwicy, jak On. A wiadomo, że najpierw trzeba poznać temat od zera, żeby w ogóle można zacząć odburzanie. Jest osobą, która nie ocenia i zawsze zrozumie, wiem że wszystko mogę mu powiedzieć bez większego skrępowania. Pokazał mi, że można nie bać się myśli i lęku, a wręcz się z nimi zaprzyjaźnić. To była najważniejsza rzecz, jakiej mnie nauczył. Doskonale pomaga naprowadzić na rozwiązanie, a reszta jest już w naszych rękach. Bardzo dobrze tłumaczy każdy aspekt, który jest dla mnie niejasny, powoli i do skutku aż zrozumiem. Ważne jest też dla mnie to, że w każdej chwili mogę do Niego napisać lub zadzwonić, a to tylko pokazuje, że nikt nie jest Mu obojętny. Skłamałabym gdybym nie powiedziała, że jest cudowną i ciepłą osobą, można traktować go jako nerwicowego przyjaciela:) Jestem bardzo wdzięczna, że trafiłam na Mariusza, bo dopiero teraz odkrywam prawidłową drogę do wyjścia z zaburzenia.
Dominika

Kontakt
zadzwoń lub napisz!

tel. 609 110 800 / info@kapitannerwica.pl

napisz do mnie !